Fabian Wolf (GER-404): über Training, Erfolge und das Leben auf dem Wasser

Fabian Wolf, besser bekannt unter seiner Segelnummer GER-404 und in der Szene als THE WOLF, hat 2025 eine Saison hingelegt, die sich sehen lassen kann. Der Kieler wurde GWA-Champion, Weltmeister, Kieler-Woche-Sieger und Vize-Europameister – ein Jahr voller Highlights. Trotz des Erfolgs bleibt er bodenständig und schafft es, seinen Sport mit dem Studium zu verbinden. Im Gespräch erzählt er, wie er diesen Spagat meistert und was ihn auf dem Wasser antreibt.

Fabian, du bist nicht nur Profiwindsurfer, sondern auch Student. Wie bekommst du beides unter einen Hut? Was hat Priorität?

Ohne Disziplin geht gar nichts. Im Sommer bin ich oft wochenlang unterwegs, manchmal bis zu zwei Monate. Da bleibt fürs Studium kaum Zeit. Im Winter lege ich den Fokus voll auf die Uni. Es ist ein ständiges Hin und Her, aber das gehört dazu. Wenn man beides wirklich will, funktioniert es.

Was ist dein aktuell größtes Ziel im Windsurfen?

Natürlich will man Titel holen und erfolgreich sein, aber am Ende geht es mir darum, jede Session zu genießen. Ich komme an unglaublich schöne Orte, lerne tolle Menschen kennen und darf das machen, was ich liebe. Genau das ist mein Antrieb.

Gab es etwas, das du im Training 2025 besonders verbessert hast?

Eigentlich habe ich gar nicht so viel verändert. Es ist eher so, dass sich die harte Arbeit der letzten Jahre jetzt auszahlt. Erfahrung ist einfach Gold wert. Ich kenne meine Grenzen besser und weiß, wann ich pushen muss und wann es Zeit ist, runterzuschalten.

Was ist dein Lieblingsspot zum Trainieren rund um Kiel?

Ganz klar Schilksee bei Ostwind. Dann baut sich dort eine richtig schöne Welle auf. Ich habe am meisten Spaß, wenn die Bedingungen herausfordernd sind. Perfekte Bedingungen gibt es im Wettkampf ohnehin selten, also trainiere ich lieber unter realistischen Umständen.Im Sommer ist allerdings oft zu viel Seegras in der Ostsee, deshalb weiche ich dann meist auf den Wittensee aus.

Wer oder was inspiriert dich beim Windsurfen?

Mich inspirieren Menschen, die mit Leidenschaft und Ausdauer an ihre Grenzen gehen. Es motiviert mich zu sehen, wie viele trotz Rückschlägen immer weitermachen.

Und wenn du mal nicht auf dem Wasser bist…?

...Dann bin ich wahrscheinlich auf dem Sofa und schaue Netflix. Nach langen Tagen auf dem Wasser tut das einfach gut.